Recept

Sütőtökös pite (quiche)

Hozzávalók a tésztához:

  • 35 dkg liszt (ebből 10 dkg vagy ízlés szerint több is lehet teljes kiőrlésű)
  • 15 dkg növényi margarin
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál (hideg) víz
  • 1 teáskanál só

Hozzávalók a töltelékhez:

  • 40 dkg sült és kihűlt sütőtök villával pépesítve, krémesre keverve (vagy ha nagyon rostos, botmixerrel pürésítve)
  • 2 dl növényi tejszín
  • 3 db egész tojás
  • só, bors, szerecsendió és kakukkfű levél
  • díszítéshez ízlés szerint: friss kakukkfű-,és rozmaring ágacskák

Elkészítés

A lisztet a sóval egy nagy tálba szitálom, hozzáadom az apró kockára vágott margarint és alaposan elmorzsolom az ujjaimmal. Ezt követően hozzáadom a vizet és a tojást és gyors mozdulatokkal összegyúrom. Fontos, hogy ne gyúrjuk túl sokáig a tésztát, éppen csak addig, míg összeáll és homogén lesz. Gömböt formálok belőle és egy lefedett tálba helyezve (vagy folpackba csomagolva) legalább egy órára a hűtőbe teszem. Ha kevés az időnk, akkor mehet a fagyasztóba 20-25 percre!

Amíg pihen a tészta, elkészítem a sütőtökös tölteléket. A megsült tököt villával krémes állúgúra keverem (ha nagyon rostosnak találom, botmixerrel pürésítem). A tojásokat kissé felverem és elkeverem a fűszerekkel, majd ezt a tojásos keveréket hozzáadom a sütőtök püréhez és alaposan elkeverem.

Hűtés után a tésztát kör alakúra nyújtom, a pite sütő formám nagyságának megfelelően. A kinyújtott tésztát belehelyezem a sütőformába, és az ujjaimmal végig a közepén és a forma szélénél is végigsimítom, hogy a tészta mindenhol igazodjon a formához. A lelógó tésztaszéleket a sodrófával vagy egy késsel levágom.

A tésztát villával megszurkálom és 200 Celsius fokra előmelegített sütőben hőlégkeverésen 5 percig sütöm, majd 175 Celsius fokra visszaveszem a hőmérsékletet és így további 10-15 percig sütöm, míg halványbarna színt kap a tészta. Amikor szép halványra sült, kiveszem a tésztát a sütőből, és elegyengetem rajta a sütőtökös keveréket.

Ízlés szerint megszórható kakukkfű levéllel, sóval, borssal, és díszíthető kakukkfű és rozmaring ágakkal. A töltelékkel együtt visszateszem a 175 Celsius fokos sütőbe és 25 percig sütöm. Langyosan vagy hidegen is fogyasztható, egy friss saláta társaságában kiváló ebéd lehet.

Kreatív tipp: Ha szeretnénk a legelső képen láthatóhoz hasonló módon díszíteni a piténket, akkor a sütőformánk szélén túllógó, és levágott tésztadarabokat kinyújtva tetszés szerint kiszaggathatjuk és külön, 15-20 perc alatt kisüthetjük, majd ezekkel díszíthetjük a kész, kisült piténket.

Recept

Sütőtökös szendvicskrém

November végén volt szerncsém részt venni a Zengő Praxisközösség pécsváradi Egészségnapján, e rendezvényre sokféle kóstolóval készültem. A kovászos ciabatta és a kovászos kenyér mellé készítettem el az alábbiakban látható Sütőtökös szendvicskrémet, amely oly nagy népszerűségnek örvendett, hogy nyugodtan mondhatom: abszolút kedvenncé vált a kóstolók körében!

Hozzávalók

  • 550 g sült sütőtök villával vagy botmixerrel krémesre keverve
  • 1 közepes fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1-2 evőkanálnyi olaj vagy más zsiradék
  • só (ízlés szerint, 3-4 nagy csipetnyi biztosan szükséges)
  • frissen őrölt bors
  • szerecsendió (2-3 csipetnyi)

Ízlés szerint a kész szendvicskrém megszórható kevés friss vagy szárított kakukkfűvel.

Elkészítés

A hagymát apróra vágom és egy nagy serpenyőben az olajon megdinsztelem a felaprított fokhagymával együtt – kis lángon. Kicsit sülhet is a folyamat végén a hagyma, csak óvatosan, ne piruljon meg az egész. Amikor a hagyma kész, hozzákeverem a pürésített sütőtököt, 2-3 percig kevergetem a serpenyőben, közben sózom, borsozom és szerecsendióval ízesítem.
Érdemes kóstolgatni is a kevergetés folyamán, s ízlésünknek megfelelően fűszerezni.

Az elkészült sütőtökös szendvicskrém langyosan kenyérre kenve fogyasztható, illetve üvegbe vagy porcelán tálba töltve a hűtőben tárolva 2-3 napig eláll.

Hidegen is tökéletes feltét, például egy szelet kovászos kenyéren.

Ha maradt a hétvégén sült sütőtökből, akkor itt az ideje egy mennyei szendvicskrémmé varázsolni! Nem csak sütőtök-imádóknak ajánlom, tapasztalataim alapján szinte mindenkit levesz a lábáról!